Manchmal sind es nicht die komplizierten Rezepte, sondern die kleinen Handgriffe, die in der Küche den größten Unterschied machen. Diese 14 Tipps sind so aufgebaut, dass du sie auf dem Handy schnell scannen kannst und sofort weißt, was zu tun ist. Kleiner Bonus vorab: Wenn du Honig im Tee, im Dressing oder zum Süßen nutzt, … Weiterlesen
Das Wichtigste in Kürze Die Wirkung (vereinfacht) Wie Ingwer den Körper unterstützt Bester Zeitpunkt Bauchgefühl Beruhigt den Magen nach schwerem Essen Nach den Mahlzeiten. Wärme von innen Regt die Durchblutung sanft an Wenn dir oft kalt ist. Frische-Kick Natürlicher Wachmacher ohne Koffein Morgens statt Kaffee. Wohlbefinden Unterstützt die allgemeine Vitalität Regelmäßig in den Alltag einbauen. … Weiterlesen
Das Wichtigste in Kürze Lorbeer ist mehr als nur ein Suppengewürz. Als Tee zubereitet, gilt er als eines der ältesten Hausmittel: Ziel Wirkung Anwendung Schlaf Ätherische Öle (Linalool) 30 Min vor dem Bett (Tee) Trick Beruhigender Duft Unter das Kopfkissen Abnehmen Regt Verdauung an Morgens nüchtern Bauch Wirkt gegen Völlegefühl Nach dem Essen Du kennst … Weiterlesen
Der schnelle Spickzettel Problem Tee-Lösung Schlaflos Kamille / Zwiebelschale Blähbauch Pfefferminze / Nelke Müde Grüner Tee Übelkeit Ingwer Stress Melisse / Lorbeer Halsweh Salbei dich wieder besser zu fühlen. Aber welche Sorte passt zu welcher Situation? du dich schlapp, gestresst oder hast du einfach nur schlecht geschlafen? Welcher Tee bei welchen Beschwerden, Oft kann schon … Weiterlesen