Lorbeerblätter Tee: Das starke Hausmittel zum Einschlafen & Abnehmen (Rezept)

Eine Tasse Lorbeertee mit Zimtstange und getrockneten Lorbeerblättern auf einem Holztisch.

Das Wichtigste in Kürze Lorbeer ist mehr als nur ein Suppengewürz. Als Tee zubereitet, gilt er als eines der ältesten Hausmittel: Ziel Wirkung Anwendung Schlaf  Ätherische Öle (Linalool) 30 Min vor dem Bett (Tee) Trick  Beruhigender Duft Unter das Kopfkissen Abnehmen  Regt Verdauung an Morgens nüchtern Bauch  Wirkt gegen Völlegefühl Nach dem Essen Du kennst … Weiterlesen

Schlaf dich schlank & schön: Warum 22 Uhr die magische Grenze ist

Früher schlafen gehen

Hand aufs Herz: Wie oft hast du dir schon geschworen, heute wirklich mal früh ins Bett zu gehen, nur um dich dann doch wieder um 0:30 Uhr beim Scrollen auf TikTok zu erwischen? Wir kennen es alle, aber was du vielleicht nicht ahnst: Dein Körper führt Buch darüber – und er präsentiert dir morgens die … Weiterlesen