Zwiebelschalen Tee: Das goldene Wasser für tiefen Schlaf (Rezept)
Das Wichtigste in Kürze Bevor du die Schalen in den Müll wirfst: STOPP! Als Tee zubereitet sind sie ein uraltes Heilmittel. Hier ist der schnelle Überblick: Wirkung Warum hilft es? Anwendung Schlaf Beruhigend (L-Tryptophan) 30 Min vor dem Bett Beine Durchblutung (Quercetin) Bei schweren Beinen Krämpfe Magnesium Abends trinken 👉 Lies auch: Lorbeerblätter Tee zum Einschlafen … Weiterlesen